Propuesta de contenido · BBL

Más alcance, menos cámara.

para Dori

Un sistema de contenido con 2 personas + IA que mantiene tu ritmo y te libera de grabarte todos los días.

Preparado por LeilaNoviembre 2026Basado en tus 361 publicaciones de los últimos 12 meses
Lo que me pediste
“Necesito creación de contenido, ventas, ganchos, copys, ediciones.”Dori
“No siempre puedo estar grabándome ya que necesito enfocarme en los programas.”Dori
“2 personas más IA.”Dori
Lo que dicen tus datos

Cuatro cosas que encontré en tu cuenta

1

Cada tipo de reel cumple un rol

El B-roll da más alcance: tus 6 reels más vistos son de este formato. Los reels a cámara llegan a menos gente, pero construyen la relación con tu comunidad.

Lo que más y lo que menos funcionó en cada formato, de mayor a menor alcance
1
B-roll sin voz721K vistas promedio · 55 reels
“La vida antes de las redes sociales”Ganador
El que más funcionó3,9 M vistas · 207K likes“La vida antes de las redes sociales”
VS
“Tener un bebé cambia tu vida entera”
El que menos funcionó175K vistas · 1K likes“Tener un bebé cambia tu vida entera”
2
B-roll + tu voz en off507K vistas promedio · 28 reels
“Esto que ves aquí no es grasa, es pellejo”Ganador
El que más funcionó1,5 M vistas · 29K likes“Esto que ves aquí no es grasa, es pellejo”
VS
“¿Sientes más los quads en el hip thrust?”
El que menos funcionó108K vistas · 3,1K likes“¿Sientes más los quads en el hip thrust?”
3
Tendencia / humor451K vistas promedio · 13 reels
“¿Cuántas más como yo?”Ganador
El que más funcionó1 M vistas · 22K likes“¿Cuántas más como yo?”
VS
“Hermana, ¿te pasa esto?”
El que menos funcionó232K vistas · 5,3K likes“Hermana, ¿te pasa esto?”
4
Tú a cámara285K vistas promedio · 18 reels

Llega a menos gente, pero es donde tu comunidad te escucha a ti. Genera fidelidad: se queda en el plan.

“¿No te crece el glúteo medio? Haz esto”Ganador
El que más funcionó502K vistas · 11K likes“¿No te crece el glúteo medio? Haz esto”
VS
“¿Dolor de espalda haciendo abs?”
El que menos funcionó129K vistas · 4K likes“¿Dolor de espalda haciendo abs?”
2

En carruseles ganan tu historia y lo práctico

Tu historia y lo práctico rinden por encima de lo normal: un carrusel con tu historia saca más de 3 veces los likes de tu carrusel típico. Guías y explicaciones de salud rinden por debajo.

Comparación por likes. Falta ver las visualizaciones de los carruseles para la comparación final.

Lo que más y lo que menos funcionó en cada tipo, de mayor a menor rendimiento
1
Tu historia personal27,7K likes típico · 5 carruseles
“A los 17 me fui de la casa de mi madre…”Ganador
El que más funcionó68,3K likes“A los 17 me fui de la casa de mi madre…”
VS
“Dejé de tomar café apenas me despertaba”
El que menos funcionó2K likes“Dejé de tomar café apenas me despertaba”
2
Tus fotos / lifestyle25,1K likes típico · 7 carruseles
“Los sueños y los decretos se cumplen…”Ganador
El que más funcionó48,3K likes“Los sueños y los decretos se cumplen…”
VS
“Pura vida”
El que menos funcionó16,5K likes“Pura vida”
3
En vez de X, prueba Y13,6K likes típico · 12 carruseles
“¿Muy caro? Compra esto”Ganador
El que más funcionó28,2K likes“¿Muy caro? Compra esto”
VS
“Así reemplazo comidas cuando siento ansiedad”
El que menos funcionó5,5K likes“Así reemplazo comidas cuando siento ansiedad”
4
Receta / menú13,3K likes típico · 3 carruseles
“Come así por 30 días…”Ganador
El que más funcionó22,9K likes“Come así por 30 días…”
VS
“¿Te aburriste de solo comer huevos al desayuno?”
El que menos funcionó8,8K likes“¿Te aburriste de solo comer huevos al desayuno?”
5
Rutina / ejercicios10,9K likes típico · 8 carruseles
“Cómo pasar de esto → a esto”Ganador
El que más funcionó27,5K likes“Cómo pasar de esto → a esto”
VS
“De esto → a esto, versión abdomen”
El que menos funcionó4,7K likes“De esto → a esto, versión abdomen”
6
Guía / lista6,7K likes típico · 25 carruseles

Tiene uno de tus posts más grandes del año y también de los más flojos: es una apuesta. Pocos y con tema ya validado.

“Las 5 infusiones que los parásitos no soportan”Ganador
El que más funcionó70,4K likes“Las 5 infusiones que los parásitos no soportan”
VS
“Hasta que no entiendas esto, no vas a bajar de peso”
El que menos funcionó2,6K likes“Hasta que no entiendas esto, no vas a bajar de peso”
7
Explicación de salud4,4K likes típico · 23 carruseles

Tu carrusel #1 del año es de este tipo, pero la mayoría rinde poco. Misma lógica: pocos y bien elegidos.

“Hermana, no tienes ovario poliquístico”Ganador
El que más funcionó98,9K likes“Hermana, no tienes ovario poliquístico”
VS
“Entrenar en ayunas a los 30's…”
El que menos funcionó1,7K likes“Entrenar en ayunas a los 30's…”
3

Jueves y sábado son tus días fuertes

Tus posts de jueves y sábado sacan un 29% más de interacción que un post típico tuyo. Hoy, cuando publicas dos piezas en un día, lo haces casi siempre de lunes a miércoles (53 de 79 veces). Moverlas a tus días fuertes mejora resultados sin publicar más.

4

Vender en el feed funciona cuando no parece un anuncio

Desde que lanzaste el app (20 de octubre), 3 de cada 4 posts del feed fueron anuncios: "ya está disponible", precio, descarga. Esos anuncios tuvieron la mitad de likes y comentarios que tus promos de antes del lanzamiento: unos 5.000 contra 9.600.

En esas mismas semanas, los posts donde contaste algo tuyo rindieron muy bien, incluso uno que terminaba con "Comenta APP". La gente no deja de interactuar porque vendas; deja de interactuar cuando el feed se llena de anuncios.

La propuesta: los anuncios van a las historias (3 secuencias por semana) y en el feed vendemos contando historias, con el "Comenta APP" al final.

Funciona: contar algo tuyo, aunque termine en venta
“¿Qué creíste que era?”
Sin venta · tu sobrina711K vistas · 19,5K likes“¿Qué creíste que era?”
“¿Quieres un glow up como el de mi hermana?”
Venta suave · Comenta APP542K vistas · 17,4K likes“¿Quieres un glow up como el de mi hermana?”
Funciona menos: el anuncio directo
“Hermana, ya es un hecho: la mejor app…”
Anuncio del app88K vistas · 522 likes“Hermana, ya es un hecho: la mejor app…”
“Entrenando sola JAMÁS lograrás…”
Anuncio del app61K vistas · 473 likes“Entrenando sola JAMÁS lograrás…”
El plan

Tu ritmo de siempre, mejor repartido

Mantienes tus ~9 publicaciones por semana, domingo incluido. Reel + carrusel solo en tus días fuertes. El equipo te hace el doble de carruseles y tú grabas en tandas cortas, 2 o 3 días por semana, en vez de un video cada día.

Lun
Carrusel prácticoHistorias de venta
Mar
Reel B-roll
Mié
Reel a cámaraHistorias de venta
Jue Fuerte
Reel de ventaCarrusel historia
Vie
Carrusel prácticoHistorias de venta
Sáb Fuerte
Reel B-rollCarrusel apuesta viral
Dom
Carrusel historia
PiezaQué hacemosCadencia
Reel B-roll
martes y sábado		Clips tuyos + texto en pantalla + audio en tendencia. Tu formato más visto. Alguno puede llevar tu voz en off o ser un trend corto.2 x semana
Reel a cámara
miércoles		Tú hablando a tu comunidad. Llega a menos gente que el B-roll, pero genera fidelidad. Lo grabas en tus sesiones de la semana.1 x semana
Reel de venta
jueves		Una historia real que termina en "Comenta APP", como el glow up de tu hermana (542K vistas, 17,4K likes). Va el jueves, tu día fuerte, para que la venta tenga el mayor alcance.1 x semana
Carrusel práctico
lunes y viernes		"En vez de esto, prueba esto", recetas, rutinas.2 x semana
Carrusel historia
jueves y domingo		Una historia real contada en slides: la tuya, la de tus clientas, tu hermana o tus amigas. También tus fotos y antes y después.2 x semana
Carrusel apuesta viral
sábado		Un tema de salud o una frase ya validados en otras cuentas.1 x semana
Secuencia de historias de venta
lunes, miércoles y viernes		Dolor → testimonio → oferta → "Comenta" para Artemisa.3 x semana
Cómo funciona

Un sistema, no solo una editora

RadarBuscamos cada día lo que se está haciendo viral en inglés y en español en tu nicho.
Tu vozLa IA, entrenada con tus mejores posts, escribe ganchos, slides y captions como tú hablas.
ProducciónEl equipo diseña los carruseles y edita los reels con tu banco de clips.
Tu aprobaciónVes la semana completa y apruebas o pides cambios. Una revisión de 60 minutos por semana.
MediciónCada mes vemos qué funcionó y el radar pide más de eso.

Tu tiempo: 2 o 3 días fijos por semana con sesiones cortas de grabación (clips, fotos y audios, con la lista de tomas armada) y 60 minutos por semana para revisar y aprobar.

Las afirmaciones de salud siempre pasan por revisión humana antes de publicarse.

Para arrancar

Lo que necesito de ti

1
Acceso de lectura a tus estadísticas
Instagram no muestra públicamente las vistas de los carruseles, ni los guardados ni los compartidos.
2
15 minutos para validar tu voz
Palabras que usas, temas que no quieres tocar y posts que amas.
3
Tu carpeta de material
Fotos, testimonios, clases del app, logos.
4
Quién valida temas de salud
Tú o alguien de tu equipo.
5
Tus días de grabación
Elegimos 2 o 3 días fijos por semana. Te llega la lista de tomas armada.
Mes de prueba

Empecemos con un mes de prueba

Las fechas
16 nov → 13 dic

Cuatro semanas para que veas el sistema funcionando con tus números. Al cierre decidimos juntas si seguimos, sin compromiso de permanencia.

Valor del mes de prueba
USD 1.000 + bono
  • USD 1.000 para comenzar, el lunes 16 de noviembre
  • USD 20 por cada pieza (reel o carrusel) que supere el promedio de alcance de su formato

Cómo se calcula el bono

1
Definimos los formatos

Son los 6 del calendario semanal: reel B-roll, reel a cámara, reel de venta, carrusel práctico, carrusel historia y carrusel apuesta viral.

2
Sacamos el promedio de alcance de cada formato

De los últimos 3 meses. Ese promedio es la vara de cada formato.

3
Cada pieza que lo supera suma USD 20

Cada pieza se compara solo con su formato. Por ejemplo, un carrusel historia se compara con tus otros carruseles historia.

Semana 1: definimos los formatos y sus promedios de alcance.

Ejemplo8 piezas sobre su promedio = USD 160
Se mide7 días después de publicada
CuentaSolo lo orgánico, sin anuncios
Pago del bonoDomingo 20 de diciembre
CuándoQué pasa
Lun 16 novArrancamos: accesos, guía de tu voz (15 min), plantillas de diseño, primeras sesiones de grabación y promedio de alcance de cada formato (últimos 3 meses). Pago para comenzar: USD 1.000.
Lun 23 novArranca el calendario completo: 9 piezas + 3 secuencias de historias por semana.
Lun 30 novRevisión de mitad de mes: qué está funcionando y qué ajustamos.
Dom 13 dicCierre del mes de prueba: reporte con resultados contra tu historial y decidimos si seguimos.
Dom 20 dicPago del bono: USD 20 por cada pieza que superó el promedio de alcance de su formato.